Camping

تسلق الجبال في بيكو داس أغولهاس نيغراس: نصائح ومعلومات

تغلب على منطقة بيكو داس أغولهاس نيغراس من خلال نصائحنا لتسلق الجبال. استعد لمغامرة فريدة من نوعها في الحديقة الوطنية

اكتشف كيف يمكن لتدريبات الأثقال للمتسلقين أن تعزز حركاتك على الحائط وتزيد من أدائك. تقوية العضلات الرئيسية الآن!

اكتشف أفضل الممارسات لارتداء الملابس بشكل مناسب على الممرات وتسلق الجبال. تحقق من النصائح الأساسية للراحة والأمان في

اكتشف جمال Morro do Anhangava في بارانا، واستمتع بمغامرات مذهلة مع المسارات والتسلق في المناظر الطبيعية في بارانا.