تخطى الى المحتوى
المعدات والملحقات
الأمن والتقنيات
التسلق الداخلي
الوجهات والمسارات
تمرين
المعدات والملحقات
الأمن والتقنيات
التسلق الداخلي
الوجهات والمسارات
تمرين
يبحث
Dicas para montanhismo
الأمن والتقنيات
13/06/2024
تسلق الجبال: كيفية تخطيط وتنفيذ الصعود الآمن
اكتشف تقنيات التخطيط لتسلق الجبال ونصائح السلامة واختيار المعدات والطرق التي تجعل تسلقك مغامرة
قراءة المشاركة كاملة
أبرز ما لدينا
تحقق من المشاركات الأخرى
اطلع على بعض المشاركات الأخرى التي قد تعجبك.
المعدات والملحقات
13/03/2024
مجموعات الإسعافات الأولية للمغامرات: ما لا يمكنك تفويته
اكتشف أساسيات مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للمغامرة. تعرف على كيفية التجميع والاستخدام بشكل صحيح لضمان سلامتك
قراءة المشاركة كاملة
المعدات والملحقات
18/06/2024
تكنولوجيا الجبال: الأدوات والملحقات الأساسية للمغامرات الخارجية
اكتشف كيف تُحدث Mountain Technology ثورة في المغامرات الخارجية. اكتشف الأدوات والملحقات الأساسية لـ
قراءة المشاركة كاملة
تقصير
03/04/2024
تمارين التوازن للمتسلقين والمتنزهين
قم بتحسين توازنك على الممرات من خلال تمارين توازن محددة للمتسلقين والمتنزهين. تحسين الأداء والأمن!
قراءة المشاركة كاملة