Técnicas Verticais

تقنيات التثبيت والهبوط للمتسلقين

اكتشف أفضل تقنيات التثبيت والهبوط لضمان السلامة والكفاءة أثناء التسلق. كن خبيرًا في

اكتشف عجائب التسلق في ساو بينتو دو سابوكاي واستكشف الجمال الطبيعي الذي يجعل هذه الوجهة وجهة رائعة

تقنيات الملاحة الرئيسية في الأراضي الوعرة. تعرف على كيفية استخدام الخرائط ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) بشكل فعال لضمان السلامة

اكتشف كيفية تحسين قدرتك على التحمل وزيادة قوتك لمواجهة تحديات التسلق الداخلي من خلال تمارين ونصائح فعالة.