Treinamento Cruzado

اكتشف كيفية تحسين أداء التسلق لديك من خلال تمارين Cross Training for Climbers، وتحسين التقنية والقوة خارج نطاق التدريب

أبرز ما لدينا

تحقق من المشاركات الأخرى

اطلع على بعض المشاركات الأخرى التي قد تعجبك.

اكتشف رحلة رياضة التسلق في الألعاب الأولمبية وتطورها وتأثيرها على الساحة الرياضية العالمية. استكشاف العاطفة
اكتشف المسارات وجمال الشلالات في حديقة إيبيتيبوكا الحكومية، وهي وجهة لا تفوت لمحبي السياحة البيئية
اكتشف كيف يمكن للتدريب عالي الكثافة (HIIT) أن يعزز قدرتك على المسارات والتسلق. تحويل الأداء الخاص بك!
ملحقات ووردبريس المتميزة