تخطى الى المحتوى
المعدات والملحقات
الأمن والتقنيات
التسلق الداخلي
الوجهات والمسارات
تمرين
المعدات والملحقات
الأمن والتقنيات
التسلق الداخلي
الوجهات والمسارات
تمرين
يبحث
Treinamento para escaladores
تقصير
03/04/2024
تمارين التوازن للمتسلقين والمتنزهين
قم بتحسين توازنك على الممرات من خلال تمارين توازن محددة للمتسلقين والمتنزهين. تحسين الأداء والأمن!
قراءة المشاركة كاملة
أبرز ما لدينا
تحقق من المشاركات الأخرى
اطلع على بعض المشاركات الأخرى التي قد تعجبك.
الأمن والتقنيات
02/04/2024
التسلق الفردي: التقنيات والاحتياطات للممارسة الآمنة
اكتشف أفضل الممارسات وتدابير السلامة الأساسية للتسلق الفردي، وارفع مهاراتك في مسارات المغامرة
قراءة المشاركة كاملة
الوجهات والمسارات
08/06/2024
أسرار التسلق في إيتاتايا
اكتشف أسرار التسلق في منطقة إيتاتايا المهيبة وكيف ستحول الحديقة الوطنية مغامرتك إلى ذكرى لا تُنسى.
قراءة المشاركة كاملة
المعدات والملحقات
05/05/2024
الدليل الكامل لحقائب الظهر المخصصة للمشي لمسافات طويلة: كيفية اختيار الحقيبة المثالية
اكتشف كيفية اختيار حقيبة الظهر المثالية للممرات. نصائح أساسية حول الحجم والراحة والمتانة للمغامرين. حقائب الظهر للرحلات
قراءة المشاركة كاملة