THE катерене Това е спортна дейност, която става все по-популярна в Бразилия. Може да се направи както отвън, така и отвътре. Вие центрове за катерене на закрито Те са идеални места за тези, които искат да практикуват в контролирана среда.

Тези центрове са известни като зали за катерене. Те са идеални за тези, които харесват катерене, независимо дали сте начинаещ или опитен. Там ще намерите и други ентусиасти на дейността.

Центровете имат стени от катерене с различни нива на трудност. Можете да намерите стени, камъни и маршрути с водач. Те също така осигуряват оборудване за безопасност като столчета за кола и въжета.

Да практикувам катерене на закрито носи много ползи. Помага за укрепване на мускулите, подобрява издръжливостта и гъвкавостта. Освен това помага за подобряване на концентрацията и намаляване на стреса.

Основни точки на тази статия:

• Модалности на катерене на закрито
• Произход на катерене на закрито
• Физически и психически ползи от катеренето
• Къде да практикувам катерене на закрито в Бразилия
• Цени и планове за достъп

Какво е катерене и неговите видове

Катеренето е спорт, който включва катерене по стени, скали и планини, като използвате само ръцете и краката си. Извършва се във физкултурни салони, изкуствени стени и естествени скали. Има няколко модалности, които дават уникални преживявания на практикуващите.

Видове катерене

Има няколко модалности за катерене, всяка със своите характеристики. Някои от най-известните са:

• Спортно катерене: провежда се във физкултурни салони и изкуствени стени, с фиксирани маршрути и точки за безопасност. Спортистите тестват баланс, сила и издръжливост.
• Боулдъринг: катерене на скални блокове до 4 метра без въжета. Практикуващите използват безопасни матраци. Това е спорт, който изисква сила и ловкост.
• Psicobloc: нарича се още соло катерене, прави се по стени с падане във водата. Това е предизвикателство и изисква плувни умения и смелост.
• Класическо катерене: най-традиционната модалност, извършвана върху планини и естествени скали без оборудване. Практикуващите използват въжета и мобилни защити.
• Изкуствено катерене: използва изкуствено оборудване за улесняване на катеренето по естествени повърхности. Това включва скоби и пирони, поставени в скалата.

Всяка модалност носи различни предизвикателства и опит. Катеренето ви помага да изследвате физическите и умствените умения. Той също така насърчава контакта с природата и устойчивостта.

Модалност	Описание
Спортно катерене	Провежда се във физкултурни салони и изкуствени стени, с фиксирани маршрути и точки за безопасност.
Боулдър	Катерене на скални блокове с височина до 4 метра, без използване на въжета.
Психоблок	Катерене по скални стени с директни падания във водата.
Класическо катерене	Традиционна модалност, практикувана в планини и естествени скали, с необорудвани маршрути.
Изкуствено катерене	Използване на фиксирано оборудване за подпомагане на напредъка върху естествени повърхности.

Катеренето е за всеки, от начинаещи до най-опитните. Всеки спорт се нуждае от специфично оборудване за безопасност, като обувки и въжета.

Вие центрове за катерене на закрито растат в Бразилия. Те предлагат алтернатива за тези, които нямат достъп до скали или нямат време. Състезанията за катерене на закрито са по-чести, което позволява на спортистите да покажат своите умения.

В следващия раздел ще изследваме ескалацията в международен контекст и нейната еволюция през годините.

Изкачване на света

Катеренето е спорт, обичан по целия свят. Има няколко модалности и предизвикателства за тези, които го харесват. Тъй като Алпите планини до Еверест, тя предлага невероятно приключение.

Алпинизъм

О алпинизъм Това е голямо предизвикателство. Включва техники за скала, сняг и лед. Катерачите се сблъскват със стръмен терен и трябва да знаят как да оцелеят в трудни ситуации.

към Алпи Планини са много посещавано място за алпинизъм. Имат невероятни пейзажи и технически предизвикателства.

Скално катерене

THE скално катерене започна в Съединените щати. Катерачите се справят с вертикални стени, използвайки специализирани техники и оборудване.

Виа Фератас

Виа фератите са безопасен вариант за катерачите. Те използват кабели, стълби и щифтове, за да си помогнат при изкачването. Те често се използват в планините за осигуряване на безопасност.

Еволюция на закрито

Катеренето на закрито е чудесно за всеки, който иска да го прави при всякакви метеорологични условия. Зали за катерене имат изкуствени стени и препятствия. Това дава възможност за състезания и постоянна практика.

Име на местоположението	Местоположение	Акцент
Каменна къща	Партриджис, Сао Пауло	Разполага с повече от 30 стени с различни наклони и маршрути
Базов лагер	Местоположението не е посочено	Предлага 500 м² маршрути за катерене с различни нива на трудност
Еволюция на закрито	Рио де Жанейро	Специализиран в модалността Boulder и има съоръжения за симулиране на различни модалности за катерене
Еволюция на закрито	Бразилия	Има около 250 m² площ за катерене със стени, които побират различни стилове и препятствия

Катеренето има много възможности и предизвикателства по целия свят. Може да бъде в планини, големи стени или фитнес зали. Предлага уникално изживяване за тези, които търсят приключения и самоусъвършенстване.

Начало на катеренето на закрито

Катеренето на закрито започва през 70-те години на миналия век благодарение на украински катерач. Той закрепи камъни на стената на къщата си, за да тренира в лютата зима. Така той създава първата изкуствена стена за катерене.

Две години след първия шампионат по катерене на естествени стени дойде и първият шампионат на изкуствени стени. Това събитие беше крайъгълният камък за признаването на катеренето на закрито като спорт.

Катеренето придоби известност на Олимпийските игри през 1992 г. в Барселона. Това даде повече международна видимост и привлече повече практикуващи по целия свят.

Питър Крофт беше един от първите, които се отличиха в катеренето. Той изкачи стената на Астроман в Йосемити без въжета. Този подвиг беше крайъгълен камък и показа какво могат да постигнат катерачите.

Днес катеренето на закрито е много популярно. Специализирани спортни зали и фитнес зали има навсякъде по света. Те предлагат различни нива на трудност за катерачи, за да тренират в безопасна среда.

Катеренето на закрито става все по-популярно. Предлага безопасен и достъпен начин за катерене в контролирана среда. С течение на времето се появиха нови техники и оборудване, което привлече повече хора към този вълнуващ спорт.

Катерене в Бразилия

В Бразилия катеренето е много обичано и има дълга история. Започва да расте през 19 век със завоевания на известни места като Pedra da Gávea. Тези първи постижения помогна за популяризирането на алпинизъм в страната.

През 1991 г. Sérgio Beck влезе в историята, като достигна повече от 8 хиляди метра на Монте Еверест. Това мотивира много други да търсят нови предизвикателства. THE катерене в Бразилия започна да расте бързо.

През 2004 г., Бразилска федерация по алпинизъм и катерене (FBME) е създаден. Тя помага при организирането на събития и популяризиране на алпинизъм по устойчив начин. FBME представлява алпинисти и катерачи в Бразилия.

Днес има много зали за катерене на закрито в Бразилия. Те предлагат безопасно място за практикуване на спорта. Тези места имат стени с различни нива на трудност, което позволява на всеки да подобри уменията си.

THE Каменна къща, в Сао Пауло, е една от най-известните фитнес зали. С 32 стени и повече от 90 опции за маршрути, това е предизвикателство за катерачите. Той също така предлага дневни билети и оборудване за тези, които искат да тренират.

В допълнение към Каменна къща, има много други места за практикуване на катерене на закрито. Например, Vertical Indoor в Arujá, Up Escalada в Бело Оризонте и Caverna Boulder в Куритиба. Те са страхотни за всеки, който иска да научи или да подобри уменията си.

Тези места са идеални както за начинаещи, така и за опитни катерачи. Те помагат на ентусиастите да се подготвят за предизвикателства върху естествени планини и скали.

THE катерене в Бразилия става все по-популярен. С толкова много опции, Бразилски алпинизъм продължава да расте и да привлича нови фенове.

Къде да практикувате катерене в Бразилия – на закрито

Ако искате да практикувате катерене на закрито в Бразилия, има много варианти. Сао Пауло, Бело Оризонти и Куритиба имат известни центрове. Каменната къща, Роказ и на Базов лагер са подчертани.

Casa de Pedra, в Сао Пауло, е най-голямата зала за катерене в Южна Америка. Тя има 32 стени с различни нива на трудност. Това предлага повече от 90 пътеки за катерене.

За да влезете в Casa de Pedra, цената варира от R$55 до R$77, в зависимост от деня. Можете да наемете оборудване, като например столче за кола, за R$10.

THE Роказ, в Бело Оризонти, е фитнес зала, специализирана в катеренето на закрито. Има стени с различни нива на трудност. THE Базов лагер, в Куритиба, има маршрути до 13 метра и разнообразни стени.

В Сао Пауло, освен Casa de Pedra, има и други места за катерене на закрито. На 90 градуса Спортно катерене е пример. São José do Rio Preto и São José dos Campos също имат опции.

В São Bernardo do Campo и São José dos Campos стените за катерене са отворени за обществеността и са безплатни. През 2013 г. SESI постави 28 прегради в училищата. SESC също има летни стени за катерене на някои места.

Основни характеристики на катеренето на закрито:

• Има три вида катерене на закрито: трудност (преднина), боулдър и скорост (скорост).
• Модалността за трудност (водене) може да включва стени с височина до 20 метра.
• Боулдърингът се практикува без въже, а стените могат да бъдат високи до пет метра.
• Скоростта е най-малко популярната модалност, тъй като в Бразилия има няколко специфични структури за нея.

Катеренето на закрито има много предимства. Помага за тонизиране на мускулите и работи върху концентрацията и разсъжденията. За да практикувате, имате нужда от специфични обувки, стол и магнезий.

В допълнение към катеренето, много фитнес зали предлагат рапел на закрито. Това дава пълно изживяване за тези, които обичат вертикалните дейности.

Къде да практикувате катерене в Бразилия – На открито

Бразилия има много възможности за тези, които обичат катеренето на открито. Страната има невероятни пейзажи, които предлагат вълнуващи предизвикателства. Някои от най-добрите места за катерене са:

Планината Захарна глава, Рио де Жанейро

О Захарна глава Той е известен в Рио де Жанейро и е чудесен за катерене. Има повече от 50 маршрута за всички нива. Катерачите могат да видят красиви гледки, докато се справят с предизвикателствата.

Serra do Cipó, Минас Жерайс

THE Сера до Чипо, в Минас Жерайс, има много възможности за катерене. Morro da Pedreira и Lapinha са идеални за всички нива. С повече от 350 маршрута, това е рай за катерачите.

Чапада Диамантина, Баия

THE Чапада Диамантина, в Баия, е известен със своите пейзажи и водопади. Предлага маршрути за катерене с различна степен на трудност. Това е едно незабравимо преживяване за тези, които обичат природата и екстремните спортове.

Това са едни от най-добрите места за катерене в Бразилия. Страната има много възможности за всички нива на умения. в Захарна глава, Сера до Чипо или Чапада Диамантина, ще откриете невероятни пейзажи и вълнуващи предизвикателства.

Заключение

Катеренето в Бразилия се разраства. Това се дължи на увеличаването на хората, които се наслаждават на спорта и наличието на центрове за катерене на няколко места. Тази дейност има много ползи за тялото и ума, което я прави популярен избор за всички.

Има възможности за катерене както на закрито, така и на открито. Вие центрове за катерене на закрито предлагат безопасна и предизвикателна среда. Те позволяват на катерачите да подобрят уменията си и да се изправят пред нови предизвикателства. Катеренето на открито ви позволява да изследвате природата и да усетите тръпката от катеренето по естествени скали.

Катеренето е спорт, който можете да практикувате сами или с приятели. Това помага за изграждането на връзки и насърчава подкрепата един към друг. Тази солидарност прави катеренето още по-богато и обогатяващо.

С нарастващата популярност на катеренето и отварянето на повече центрове за катерене на закрито е вероятно повече хора да се заемат с него в Бразилия. Ако търсите дейност, която е предизвикателна, вълнуваща и възнаграждаваща, катеренето е чудесен избор.