রক ক্লাইম্বিং

সরঞ্জাম এবং আনুষাঙ্গিক

29/06/2024

ক্লাইম্বিং সেফটি ইকুইপমেন্ট: আপনার যা জানা দরকার

আরোহণের সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি আবিষ্কার করুন এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন। আপনার সুরক্ষা নিশ্চিত করুন এবং অ্যাডভেঞ্চার উপভোগ করুন

নিরাপত্তা এবং কৌশল

22/05/2024

পর্বতারোহীদের জন্য অ্যাঙ্করিং এবং র‌্যাপেলিং কৌশল

আপনার আরোহণের নিরাপত্তা এবং দক্ষতা নিশ্চিত করতে সেরা অ্যাঙ্করিং এবং র‌্যাপেলিং কৌশলগুলি আবিষ্কার করুন। একজন বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠুন

নিরাপত্তা এবং কৌশল

02/04/2024

একাকী আরোহণ: নিরাপদ অনুশীলনের জন্য কৌশল এবং সতর্কতা

সোলো ক্লাইম্বিংয়ের জন্য সর্বোত্তম অনুশীলন এবং প্রয়োজনীয় সুরক্ষা ব্যবস্থাগুলি আবিষ্কার করুন এবং অ্যাডভেঞ্চার ভ্রমণপথে আপনার দক্ষতা উন্নত করুন

গন্তব্য এবং ট্রেইল

08/03/2024

Pedra da Gávea তে আরোহণ: রিও ডি জেনেরিওতে চ্যালেঞ্জ এবং সৌন্দর্য

Pedra da Gávea ট্রেইল আবিষ্কার করুন এবং রিও ডি জেনিরোতে আরোহণ করুন, অত্যাশ্চর্য দৃশ্য সহ একটি আকর্ষণীয় অ্যাডভেঞ্চার

আমাদের হাইলাইট

অন্যান্য পোস্ট দেখুন

আপনার পছন্দ হতে পারে কিছু অন্যান্য পোস্ট দেখুন.

ডিফল্ট

28/06/2024

ক্লাইম্বার এবং হাইকারদের জন্য উচ্চ তীব্রতা প্রশিক্ষণ (HIIT)

আবিষ্কার করুন কিভাবে হাই ইনটেনসিটি ট্রেনিং (HIIT) ট্রেইল এবং আরোহণে আপনার ক্ষমতা বাড়াতে পারে। আপনার কর্মক্ষমতা রূপান্তর!

প্রশিক্ষণ

03/07/2024

পর্বতারোহীদের জন্য শারীরিক গঠন: অপরিহার্য পেশী শক্তিশালীকরণ

আবিষ্কার করুন কিভাবে আরোহীদের জন্য ওজন প্রশিক্ষণ দেয়ালে আপনার নড়াচড়া বাড়াতে পারে এবং আপনার কর্মক্ষমতা বাড়াতে পারে। এখন কী পেশী শক্তিশালী করুন!

নিরাপত্তা এবং কৌশল

09/06/2024

উচ্চ মাউন্টেন ট্রেইলে নিরাপত্তা: আপনার যা জানা দরকার

একটি নিরাপদ এবং অবিস্মরণীয় দুঃসাহসিক কাজ নিশ্চিত করতে উচ্চ পর্বত ট্রেইল এবং প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলিতে প্রয়োজনীয় সুরক্ষা টিপস আবিষ্কার করুন।