Montanhismo

জাঁকজমকপূর্ণ ইতাতিয়ায় আরোহণের গোপনীয়তা আবিষ্কার করুন এবং কীভাবে ন্যাশনাল পার্ক আপনার অ্যাডভেঞ্চারকে একটি অবিস্মরণীয় স্মৃতিতে রূপান্তরিত করবে।
আপনার নমনীয়তা বাড়াতে এবং আরোহণ এবং পর্বতারোহণের সময় আঘাত রোধ করতে সেরা স্ট্রেচিং রুটিনগুলি আবিষ্কার করুন।
আমাদের পর্বতারোহণের টিপস দিয়ে পিকো দাস আগুলহাস নেগ্রাসকে জয় করুন। ন্যাশনাল পার্কে একটি অনন্য অ্যাডভেঞ্চারের জন্য প্রস্তুত হন
কীভাবে ফ্রি ওয়েট সহ স্ট্রেংথ ট্রেনিং আপনার পর্বতারোহণের কর্মক্ষমতা বাড়াতে পারে, পেশী বৃদ্ধি এবং সহনশীলতা বাড়াতে পারে তা আবিষ্কার করুন।
রুক্ষ ভূখণ্ডে মাস্টার নেভিগেশন কৌশল। নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে মানচিত্র এবং জিপিএস কীভাবে কার্যকরভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন

আমাদের হাইলাইট

অন্যান্য পোস্ট দেখুন

আপনার পছন্দ হতে পারে কিছু অন্যান্য পোস্ট দেখুন.

মাউন্টেন ক্যাম্পিংয়ের জন্য সেরা তাঁবু এবং তাঁবু আবিষ্কার করুন। আদর্শ সরঞ্জাম চয়ন করতে মডেল, বৈশিষ্ট্য এবং দাম তুলনা করুন
Pedra da Gávea ট্রেইল আবিষ্কার করুন এবং রিও ডি জেনিরোতে আরোহণ করুন, অত্যাশ্চর্য দৃশ্য সহ একটি আকর্ষণীয় অ্যাডভেঞ্চার
আবিষ্কার করুন কিভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল উচ্চতায় পথ চলাকালীন আপনার কর্মক্ষমতা এবং সুস্থতাকে অপ্টিমাইজ করতে পারে। সাথে শ্বাস নিতে শিখুন