সরাসরি লেখায় যান
সরঞ্জাম এবং আনুষাঙ্গিক
নিরাপত্তা এবং কৌশল
অন্দর পর্বতারোহন
গন্তব্য এবং ট্রেইল
প্রশিক্ষণ
সরঞ্জাম এবং আনুষাঙ্গিক
নিরাপত্তা এবং কৌশল
অন্দর পর্বতারোহন
গন্তব্য এবং ট্রেইল
প্রশিক্ষণ
অনুসন্ধান করুন
Técnicas de Escalada em Rocha
নিরাপত্তা এবং কৌশল
27/06/2024
উন্নত ক্লাইম্বিং কৌশল: চালনা এবং কৌশল
সেরা আরোহণের কৌশল, কৌশল এবং আন্দোলনগুলি আবিষ্কার করুন যা আপনার পর্বত আরোহণকে অন্য স্তরে নিয়ে যাবে। নিজেকে নিখুঁত করুন
সম্পূর্ণ পোস্ট পড়ুন
আমাদের হাইলাইট
অন্যান্য পোস্ট দেখুন
আপনার পছন্দ হতে পারে কিছু অন্যান্য পোস্ট দেখুন.
প্রশিক্ষণ
25/05/2024
আরোহণ এবং পর্বতারোহণে আঘাত প্রতিরোধের জন্য স্ট্রেচিং রুটিন
আপনার নমনীয়তা বাড়াতে এবং আরোহণ এবং পর্বতারোহণের সময় আঘাত রোধ করতে সেরা স্ট্রেচিং রুটিনগুলি আবিষ্কার করুন।
সম্পূর্ণ পোস্ট পড়ুন
প্রশিক্ষণ
08/05/2024
দীর্ঘ পথের উপর সহনশীলতা বাড়াতে কার্ডিও ব্যায়াম
কার্ডিও ব্যায়াম আবিষ্কার করুন যা ট্রেইলে ধৈর্যের উন্নতি করে এবং হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, যারা আউটডোর অ্যাডভেঞ্চার পছন্দ করে তাদের জন্য আদর্শ
সম্পূর্ণ পোস্ট পড়ুন
গন্তব্য এবং ট্রেইল
20/04/2024
চাপাডা ডস ভেদেইরোস ন্যাশনাল পার্কে ট্রেইল এবং আরোহণ
ব্রাজিলিয়ান ইকোট্যুরিজম স্বর্গরাজ্য, চাপাদা ডস ভেদেইরোস ন্যাশনাল পার্কে জাঁকজমকপূর্ণ ট্রেইল এবং আরোহণের চ্যালেঞ্জগুলি অন্বেষণ করুন।
সম্পূর্ণ পোস্ট পড়ুন