A lezení Je to sportovní aktivita, která je v Brazílii stále populárnější. Dá se to udělat jak venku, tak uvnitř. Vy vnitřní lezecká centra Jsou to perfektní místa pro ty, kteří chtějí cvičit v kontrolovaném prostředí.
Tato centra jsou známá jako lezecké tělocvičny. Jsou ideální pro ty, kteří mají rádi lezení, ať už jste začátečník nebo zkušený. Tam najdete další nadšence této aktivity.
Středy mají stěny z lezení s různými úrovněmi obtížnosti. Najdete zde stěny, balvany a trasy s průvodcem. Poskytují také bezpečnostní vybavení, jako jsou autosedačky a lana.
Cvičit vnitřní lezení přináší mnoho výhod. Pomáhá posilovat svaly, zlepšuje vytrvalost a flexibilitu. Kromě toho pomáhá zlepšit koncentraci a snížit stres.
Hlavní body tohoto článku:
- Lezecké modality krytý
- Původ vnitřní lezení
- Fyzické a duševní výhody lezení
- Kde cvičit halové lezení v Brazílii
- Ceny a plány přístupu
Co je lezení a jeho druhy
Lezení je sport, který zahrnuje lezení po stěnách, skalách a horách pouze za použití rukou a nohou. Provádí se v tělocvičnách, umělých stěnách a přírodních skalách. Existuje několik způsobů, které poskytují jedinečné zkušenosti těm, kteří praktikují.
Typy lezení
Je jich několik lezecké modality, každý má své vlastní vlastnosti. Některé z nejznámějších jsou:
- Sportovní lezení: provádí se v tělocvičnách a umělých stěnách, s pevnými cestami a bezpečnostními body. Sportovci testují rovnováhu, sílu a vytrvalost.
- Bouldering: lezení po skalních blocích do 4 metrů bez lan. Praktici používají bezpečnostní matrace. Je to sport, který vyžaduje sílu a obratnost.
- Psicobloc: také nazývané sólové lezení, provádí se na stěnách s kapkami do vody. Je to náročné a vyžaduje plavecké dovednosti a odvahu.
- Klasické lezení: nejtradičnější způsob lezení na horách a přírodních skalách bez vybavení. Cvičící používají lana a mobilní jištění.
- Umělé lezení: používá umělé vybavení k usnadnění lezení na přírodním povrchu. To zahrnuje skoby a hřebíky zasazené do skály.
Každá modalita přináší jiné výzvy a zkušenosti. Lezení pomáhá prozkoumat fyzické a duševní dovednosti. Podporuje také kontakt s přírodou a odolnost.
| Modalita | Popis |
|---|---|
| Sportovní lezení | Koná se v tělocvičnách a umělých stěnách s pevnými cestami a bezpečnostními body. |
| Balvan | Lezení po skalních blocích až do výšky 4 metrů, bez použití lan. |
| Psychoblok | Lezení po skalních stěnách s přímými pády do vody. |
| Klasické lezení | Tradiční modalita praktikovaná v horách a přírodních skalách s nevybavenými cestami. |
| Umělé lezení | Použití fixního vybavení k usnadnění postupu na přírodních površích. |
Lezení je pro každého, od začátečníků až po ty nejzkušenější. Každý sport potřebuje specifické bezpečnostní vybavení, jako jsou boty a lana.
Vy vnitřní lezecká centra rostou v Brazílii. Nabízejí alternativu pro ty, kteří nemají přístup ke skalám nebo mají nedostatek času. Soutěže pro vnitřní lezení jsou běžnější a umožňují sportovcům předvést své dovednosti.
V další části prozkoumáme eskalaci v mezinárodním kontextu a její vývoj v průběhu let.
Lezení po světě
Lezení je sport milovaný po celém světě. Má několik modalit a výzev pro ty, kteří to mají rádi. Od pohoří Alp až do Everest, nabízí neuvěřitelné dobrodružství.
Horolezectví
Ó horolezectví Je to velká výzva. Zahrnuje techniky pro skálu, sníh a led. Lezci čelí strmému terénu a potřebují vědět, jak přežít v náročných situacích.
K pohoří Alp jsou velmi navštěvovaným místem horolezectví. Mají neuvěřitelnou krajinu a technické problémy.
Horolezectví
A skalní lezení začal ve Spojených státech. Horolezci zdolávají vertikální stěny pomocí specializovaných technik a zařízení.
Via Ferratas
Via ferraty jsou bezpečnou variantou pro horolezce. Používají lana, žebříky a kolíky, které jim pomáhají při výstupu. Často se používají v horách pro zajištění bezpečnosti.
Vnitřní evoluce
Vnitřní lezení je skvělé pro každého, kdo to chce dělat za každého počasí. Lezecké tělocvičny mají umělé stěny a překážky. To umožňuje soutěže a neustálý trénink.
| Název umístění | Umístění | Důraz |
|---|---|---|
| Kamenný dům | Koroptve, São Paulo | Má více než 30 stěn s různými sklony a trasami |
| Základní tábor | Místo není uvedeno | Nabízí 500 m² lezitelných cest s cestami různých úrovní obtížnosti |
| Vnitřní evoluce | Rio de Janeiro | Specializuje se na modalitu Boulder a má zařízení pro simulaci různých lezecké modality |
| Vnitřní evoluce | Brasilia | Má asi 250 m² lezitelné plochy se stěnami, které umožňují různé styly a překážky |
Lezení má mnoho možností a výzev po celém světě. Může to být v horách, na velkých stěnách nebo v tělocvičnách. Nabízí jedinečný zážitek pro ty, kteří hledají dobrodružství a sebezdokonalování.
Začátek vnitřního lezení
Vnitřní lezení začalo v 70. letech minulého století díky ukrajinskému horolezci. Na zeď svého domu připevnil kameny, aby mohl trénovat v kruté zimě. Vytvořil tak první umělou lezeckou stěnu.
Dva roky po prvním mistrovství v lezení na přírodních stěnách přišlo první mistrovství na stěnách umělých. Tato událost byla milníkem pro uznání halového lezení jako sportu.
Lezení se prosadilo na olympijských hrách 1992 v Barceloně. To poskytlo větší mezinárodní viditelnost a přilákalo více odborníků z celého světa.
Peter Croft byl jedním z prvních, kdo vynikal v lezení. Vylezl na stěnu Astroman v Yosemite bez lan. Tento počin byl milníkem a ukázal, čeho mohou horolezci dosáhnout.
Dnes je halové lezení velmi populární. Po celém světě existují specializované tělocvičny a posilovny. Nabízejí různé úrovně obtížnosti pro horolezce pro trénink v bezpečném prostředí.
Vnitřní lezení je stále populárnější. Nabízí bezpečný a přístupný způsob lezení v kontrolovaném prostředí. Postupem času se objevily nové techniky a vybavení, které přitahovaly více lidí k tomuto vzrušujícímu sportu.
Lezení v Brazílii
V Brazílii je lezení velmi oblíbené a má dlouhou historii. Začal růst v 19. století, s dobýváním na slavných místech, jako je Pedra da Gávea. Tyto první úspěchy pomohl popularizovat horolezectví na venkově.
V roce 1991 se Sérgio Beck zapsal do historie tím, že dosáhl více než 8 tisíc metrů na Monte Everest. To motivovalo mnoho dalších k hledání nových výzev. THE lezení v Brazílii začal rychle růst.
V roce 2004, Brazilská federace horolezectví a horolezectví (FBME) byla vytvořena. Pomáhá organizovat akce a propagovat horolezectví udržitelným způsobem. FBME zastupuje horolezce a horolezce v Brazílii.
Dnes je jich mnoho lezecké tělocvičny krytý v Brazílii. Nabízejí bezpečné místo pro provozování sportu. Tato místa mají stěny s různou úrovní obtížnosti, což umožňuje každému zlepšit své dovednosti.
A Kamenný dům, v São Paulu, je jednou z nejznámějších posiloven. S 32 stěnami a více než 90 možnostmi cest je výzvou pro horolezce. Nabízí také celodenní vstupenky a vybavení pro ty, kteří chtějí cvičit.
Kromě toho Kamenný dům, existuje mnoho dalších míst k procvičování indoorového lezení. Například Vertical Indoor v Arujá, Up Escalada v Belo Horizonte a Caverna Boulder v Curitibě. Jsou skvělé pro každého, kdo se chce naučit nebo zlepšit své dovednosti.
Tato místa jsou ideální pro začátečníky i zkušené lezce. Pomáhají připravit nadšence na výzvy na přírodních horách a skalách.
A lezení v Brazílii je stále oblíbenější. S tolika možnostmi, Brazilské horolezectví stále roste a přitahuje nové fanoušky.
Kde cvičit lezení v Brazílii – Indoor
Pokud chcete cvičit halové lezení v Brazílii, existuje mnoho možností. São Paulo, Belo Horizonte a Curitiba mají známá centra. Kamenný dům, Rokaz a Základní tábor jsou zvýrazněny.
Casa de Pedra, v São Paulo, je největší horolezecká tělocvična v Jižní Americe, má 32 stěn s různými úrovněmi obtížnosti. Nabízí více než 90 lezeckých cest.
Pro vstup do Casa de Pedra se cena v závislosti na dni pohybuje od R$55 do R$77. Za R$10 si můžete zapůjčit vybavení, jako je autosedačka.
A Rokaz, v Belo Horizonte, je tělocvična specializovaná na halové lezení. Má stěny různých úrovní obtížnosti. THE Základní tábor, v Curitibě, má trasy dlouhé až 13 metrů a různé stěny.
V São Paulu jsou kromě Casa de Pedra i další místa pro indoor lezení. Při 90 stupních Sportovní lezení je příkladem. São José do Rio Preto a São José dos Campos mají také možnosti.
V São Bernardo do Campo a São José dos Campos jsou lezecké stěny přístupné veřejnosti a zdarma. V roce 2013 zřídila SESI ve školách 28 přechodových zdí. SESC má v některých lokalitách také letní lezecké stěny.
Hlavní rysy indoor lezení:
- Existují tři typy vnitřního lezení: Obtížnost (vedení), Boulder a Rychlost (rychlost).
- Modalita Obtížnost (olovo) může zahrnovat stěny vysoké až 20 metrů.
- Bouldering se cvičí bez lana a stěny mohou být vysoké až pět metrů.
- Rychlost je nejméně oblíbenou modalitou, protože v Brazílii pro ni existuje jen málo specifických struktur.
Vnitřní lezení má mnoho výhod. Pomáhá zpevnit svaly a působí na koncentraci a uvažování. Ke cvičení potřebujete specifické boty, židli a hořčík.
Kromě lezení nabízí mnoho tělocvičen i slaňování v interiéru. To poskytuje kompletní zážitek pro ty, kteří mají rádi vertikální aktivity.
Kde cvičit lezení v Brazílii – Outdoor
Brazílie má mnoho možností pro ty, kteří mají rádi venkovní lezení. Země má neuvěřitelnou krajinu, která nabízí vzrušující výzvy. Některá z nejlepších míst pro lezení jsou:
Hora Sugarloaf, Rio de Janeiro
Ó Homole cukru Je známý v Rio de Janeiru a skvělý pro lezení. Má více než 50 tras pro všechny úrovně. Horolezci mohou při zdolávání výzev vidět krásné výhledy.
Serra do Cipó, Minas Gerais
A Serra do Cipó, v Minas Gerais, má mnoho možností lezení. Morro da Pedreira a Lapinha jsou perfektní pro všechny úrovně. S více než 350 cestami je rájem horolezců.
Chapada Diamantina, Bahia
A Čapada Diamantina, v Bahia, je známý pro své krajiny a vodopády. Nabízí lezecké cesty s různou obtížností. Pro milovníky přírody a extrémních sportů je to nezapomenutelný zážitek.
Toto jsou některá z nejlepších míst lezení v Brazílii. Země má mnoho možností pro všechny úrovně dovedností. V Homole cukru, Serra do Cipó nebo Čapada Diamantina, najdete neuvěřitelné krajiny a vzrušující výzvy.
Závěr
Lezení v Brazílii roste. Je to způsobeno nárůstem lidí, kteří mají rádi tento sport, a přítomností lezeckých center na několika místech. Tato aktivita má mnoho výhod pro tělo i mysl, a proto je oblíbenou volbou pro každého.
Možnosti lezení jsou uvnitř i venku. Vy vnitřní lezecká centra nabídnout bezpečné a náročné prostředí. Umožňují horolezcům zlepšit své dovednosti a čelit novým výzvám. Venkovní lezení vám umožní prozkoumat přírodu a cítit vzrušení z lezení na přírodních skalách.
Lezení je sport, který můžete provozovat sami nebo s přáteli. To pomáhá budovat vazby a podporuje vzájemnou podporu. Tato solidarita činí zážitek z lezení ještě bohatším a obohacujícím.
S rostoucí popularitou lezení a otevřením více krytých lezeckých center je pravděpodobné, že se mu v Brazílii bude věnovat více lidí. Pokud hledáte aktivitu, která je náročná, vzrušující a obohacující, lezení je skvělou volbou.
