Isabella Rossi

Stier og bjergbestigning i Ibitipoca State Park

Oplev stierne og skønheden ved vandfaldene i Ibitipoca State Park, en uundgåelig destination for elskere af økoturisme

Oplev de vigtigste indendørs klatrecentre i Brasilien og forbedre din teknik og fysiske kondition i et miljø

Oplev effektive strategier til forebyggelse af klatreskader. Lær vigtige teknikker, øvelser og tips til sikrere praksis.

Oplev vidunderne ved at klatre i São Bento do Sapucaí og udforsk de naturlige skønheder, der gør denne destination til en

Forbedre din balance på stierne med specifikke balanceøvelser for klatrere og vandrere. Forbedre ydeevne og sikkerhed!

Oplev fordelene ved indendørs klatring for sundhed og velvære, der dækker fysiske fordele, følelsesmæssige gevinster og kropsstyrkelse.

Oplev, hvordan core-træning kan øge dine klatre- og trailfærdigheder, hvilket sikrer større stabilitet og mavestyrke.