Altitude hiking

Åndedræts- og rytmeteknikker til trekking i høj højde

Oplev, hvordan åndedrætsteknikker kan optimere din præstation og dit velvære under stier i højden. Lær at trække vejret med

Oplev den vilde skønhed ved Mount Roraima, en turismeskat i Roraima. Gå ud på denne sti og oplev en ekspedition

Opdag de bedste praksisser for at klæde sig passende på stier og bjergbestigning. Tjek vigtige tips til komfort og sikkerhed i

Opdag, hvordan styrketræning med frie vægte kan øge din bjergbestigningspræstation og fremme muskelforøgelse og udholdenhed.