Aspectos de Segurança em Montanhismo

Sikkerhed på stier med høje bjerge: Hvad du behøver at vide

Oplev vigtige sikkerhedstip på stier i høje bjerge og vigtigt udstyr for at sikre et sikkert og uforglemmeligt eventyr.

Mestre kunsten at indendørs klatring med vores guide til avancerede indendørs klatreteknikker og løft din klatrepræstation.

Oplev hemmelighederne ved klatring i den majestætiske Itatiaia, og hvordan nationalparken vil forvandle dit eventyr til et uforglemmeligt minde.

Oplev vejrtrækningsøvelser, der forbedrer din lungekapacitet og udholdenhed i højder. Gør dig klar til udfordringer i store højder!