Benefícios da Yoga para Escalada

Yoga for klatrere: Fleksibilitet og koncentration på væggen

Oplev, hvordan Yoga for klatrere kan øge din fleksibilitet og koncentration, forbedre ydeevnen og forebygge skader.

Oplev hemmelighederne ved klatring i den majestætiske Itatiaia, og hvordan nationalparken vil forvandle dit eventyr til et uforglemmeligt minde.

Oplev effektive strategier til forebyggelse af klatreskader. Lær vigtige teknikker, øvelser og tips til sikrere praksis.

Oplev de bedste stier i Serra do Cipó og begiv dig ud på et uforglemmeligt eventyr gennem hjertet af økoturismen i Minas Gerais.