Cardio para Montanhismo

Cardio-øvelser for at øge udholdenheden på lange stier

Oplev cardioøvelser, der forbedrer udholdenheden på stier og fremmer hjertesundhed, ideel til dem, der elsker udendørs eventyr

Oplev vidunderne ved at klatre i São Bento do Sapucaí og udforsk de naturlige skønheder, der gør denne destination til en

Oplev, hvordan du forbedrer din udholdenhed og øger din styrke til at klare indendørs klatreudfordringer med effektive øvelser og tips.

Oplev den vilde skønhed ved Mount Roraima, en turismeskat i Roraima. Gå ud på denne sti og oplev en ekspedition