Rapel em Itatiaia

Klatringens hemmeligheder i Itatiaia

Oplev hemmelighederne ved klatring i den majestætiske Itatiaia, og hvordan nationalparken vil forvandle dit eventyr til et uforglemmeligt minde.

Oplev vigtige sikkerhedstip på stier i høje bjerge og vigtigt udstyr for at sikre et sikkert og uforglemmeligt eventyr.

Oplev de bedste stretching-rutiner for at øge din fleksibilitet og forhindre skader under klatring og bjergbestigning.

Oplev cardioøvelser, der forbedrer udholdenheden på stier og fremmer hjertesundhed, ideel til dem, der elsker udendørs eventyr