Resgate em Montanha

Sikkerhed på stier med høje bjerge: Hvad du behøver at vide

Oplev vigtige sikkerhedstip på stier i høje bjerge og vigtigt udstyr for at sikre et sikkert og uforglemmeligt eventyr.

Oplev vejrtrækningsøvelser, der forbedrer din lungekapacitet og udholdenhed i højder. Gør dig klar til udfordringer i store højder!

Oplev fysiske og mentale træningsstrategier for at forbedre din præstation på stigninger i høje højder og nå toppen

Erobre Pico das Agulhas Negras med vores bjergbestigningstips. Gør dig klar til et unikt eventyr i nationalparken i