Técnicas de segurança em montanhismo

Bjergbestigning: Sådan planlægger og udfører du en sikker Ascension

Oplev bjergbestigningsplanlægningsteknikker, sikkerhedstips, udstyrsvalg og ruter for at gøre din klatring til et eventyr

Oplev vigtige sikkerhedstip på stier i høje bjerge og vigtigt udstyr for at sikre et sikkert og uforglemmeligt eventyr.

Opdag, hvordan styrketræning med frie vægte kan øge din bjergbestigningspræstation og fremme muskelforøgelse og udholdenhed.

Udforsk de majestætiske stier og klatreudfordringer i Chapada dos Veadeiros National Park, et brasiliansk økoturismeparadis.