Treino de Força para Escalada

Bodybuilding for klatrere: Styrkelse af essentielle muskler

Oplev, hvordan vægttræning for klatrere kan forbedre dine bevægelser på væggen og øge din præstation. Styrk nøglemuskler nu!

Oplev, hvordan core-træning kan øge dine klatre- og trailfærdigheder, hvilket sikrer større stabilitet og mavestyrke.

Oplev fysiske og mentale træningsstrategier for at forbedre din præstation på stigninger i høje højder og nå toppen

Udforsk de majestætiske stier og klatreudfordringer i Chapada dos Veadeiros National Park, et brasiliansk økoturismeparadis.