Ανακαλύψτε πώς η προπόνηση με βάρη για ορειβάτες μπορεί να βελτιώσει τις κινήσεις σας στον τοίχο και να αυξήσει την απόδοσή σας. Δυναμώστε τους βασικούς μύες τώρα!
Ανακαλύψτε πώς να επιλέξετε το ιδανικό σακίδιο για μονοπάτια. Βασικές συμβουλές για το μέγεθος, την άνεση και την αντοχή για τους λάτρεις της περιπέτειας. Σακίδια πεζοπορίας
Ανακαλύψτε τα μονοπάτια και την ομορφιά των καταρρακτών στο κρατικό πάρκο Ibitipoca, έναν προορισμό που δεν πρέπει να χάσετε για τους λάτρεις του οικοτουρισμού
