Treinos de Alta Intensidade

Προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) για ορειβάτες και πεζοπόρους

Ανακαλύψτε πώς η προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) μπορεί να ενισχύσει την ικανότητά σας σε μονοπάτια και αναρριχήσεις. Μεταμορφώστε την απόδοσή σας!

Ανακαλύψτε τα μυστικά της αναρρίχησης στη μαγευτική Itatiaia και πώς το Εθνικό Πάρκο θα μεταμορφώσει την περιπέτειά σας σε μια αξέχαστη ανάμνηση.

Κατακτήστε το Pico das Agulhas Negras με τις ορειβατικές μας συμβουλές. Ετοιμαστείτε για μια μοναδική περιπέτεια στο Εθνικό Πάρκο της

Ανακαλύψτε την άγρια ομορφιά του όρους Roraima, ενός τουριστικού θησαυρού στη Roraima. Ξεκινήστε αυτό το μονοπάτι και ζήστε μια αποστολή