Amanda Carvalho

Equipos y Accesorios

18/06/2024

Tecnología de montaña: gadgets y accesorios esenciales para aventuras al aire libre

Descubra cómo Mountain Technology está revolucionando las aventuras al aire libre. Descubre los gadgets y accesorios imprescindibles para

Destinos y Senderos

13/05/2024

Montañismo en el Pico das Agulhas Negras: consejos e información

Conquista el Pico das Agulhas Negras con nuestros consejos de montañismo. Prepárate para una aventura única en el Parque Nacional de

Capacitación

09/05/2024

Ejercicios de respiración para mejorar el rendimiento en altitudes elevadas

Descubre ejercicios de respiración que mejoran tu capacidad pulmonar y tu resistencia en las alturas. ¡Prepárate para los desafíos a gran altura!

Por defecto

03/04/2024

Ejercicios de equilibrio para escaladores y excursionistas

Mejora tu equilibrio en los senderos con ejercicios de equilibrio específicos para escaladores y senderistas. ¡Mejora el rendimiento y la seguridad!

Destinos y Senderos

08/03/2024

Escalada en Pedra da Gávea: desafío y belleza en Río de Janeiro

Descubre el sendero Pedra da Gávea y escala en Río de Janeiro, una aventura fascinante con vistas impresionantes

Nuestros aspectos más destacados

Mira otras publicaciones

Echa un vistazo a otras publicaciones que te pueden gustar.

Escalada en interiores

26/03/2024

Escalada deportiva en los Juegos Olímpicos: historia e impacto

Descubra el recorrido de la escalada deportiva en los Juegos Olímpicos, su evolución e impacto en la escena atlética mundial. Explora la pasión

Seguridad y Técnicas

26/03/2024

Técnicas de navegación para montañeros: uso de mapas y GPS

Dominar las técnicas de navegación en terreno accidentado. Aprenda a utilizar mapas y GPS de forma eficaz para garantizar la seguridad.

Capacitación

02/06/2024

Entrenamiento básico para mejorar el rendimiento en escalada y senderos

Descubra cómo el entrenamiento central puede aumentar sus habilidades de escalada y senderos, garantizando una mayor estabilidad y fuerza abdominal.