Parque Nacional do Itatiaia

Montañismo en el Pico das Agulhas Negras: consejos e información

Conquista el Pico das Agulhas Negras con nuestros consejos de montañismo. Prepárate para una aventura única en el Parque Nacional de

Descubre cómo el Yoga para Escaladores puede aumentar tu flexibilidad y concentración, mejorando el rendimiento y previniendo lesiones.

Explore los majestuosos senderos y los desafíos de escalada en el Parque Nacional Chapada dos Veadeiros, un paraíso del ecoturismo brasileño.

Descubre las mejores Rutinas de Estiramiento para aumentar tu flexibilidad y prevenir lesiones durante la escalada y el montañismo.