Liigu sisu juurde
Varustus ja tarvikud
Turvalisus ja tehnikad
Ronimine siseruumides
Sihtkohad ja rajad
Koolitus
Varustus ja tarvikud
Turvalisus ja tehnikad
Ronimine siseruumides
Sihtkohad ja rajad
Koolitus
Otsing
Atletas de Escalada nas Olimpíadas
Ronimine siseruumides
26/03/2024
Sportlik ronimine olümpiamängudel: ajalugu ja mõju
Avastage sportronimise teekond olümpiamängudel, selle evolutsioon ja mõju ülemaailmsele spordimaastikule. Uurige kirge
Loe täispikka postitust
Meie esiletõstmised
Vaata ka teisi postitusi
Vaadake mõnda muud postitust, mis teile võib meeldida.
Turvalisus ja tehnikad
19/04/2024
Füüsiline ja vaimne treening kõrgmäestiku ronimiseks
Avastage füüsilise ja vaimse treeningu strateegiad, et parandada oma sooritust kõrgetel tõusudel ja jõuda tippu
Loe täispikka postitust
Varustus ja tarvikud
29/06/2024
Ronimisohutusvarustus: mida peate teadma
Avastage ronimisohutuse oluline varustus ja õppige seda õigesti kasutama. Tagage oma kaitse ja nautige seiklust
Loe täispikka postitust
Vaikimisi
28/06/2024
Kõrge intensiivsusega treening (HIIT) mägironijatele ja matkajatele
Avastage, kuidas kõrge intensiivsusega treening (HIIT) võib parandada teie võimeid radadel ja tõusudel. Muutke oma esitust!
Loe täispikka postitust