Aventura em escalada

Avastage sooloronimise parimad tavad ja olulised ohutusmeetmed ning täiustage oma oskusi seiklusmarsruutide osas

Meie esiletõstmised

Vaata ka teisi postitusi

Vaadake mõnda muud postitust, mis teile võib meeldida.

Avastage, kuidas kõrge intensiivsusega treening (HIIT) võib parandada teie võimeid radadel ja tõusudel. Muutke oma esitust!
Avastage, kuidas parandada oma ronimistulemusi Cross Training for Climbers harjutustega, optimeerides tehnikat ja jõudu väljaspool ronimisvõimalust.
Avastage Serra da Bocainat, kus ajaloolised rajad avavad vapustavaid maastikke ning teekonna, mis sisaldab puhast seiklust ja sidet