Escalada em Rocha

Ronimisohutusvarustus: mida peate teadma

Avastage ronimisohutuse oluline varustus ja õppige seda õigesti kasutama. Tagage oma kaitse ja nautige seiklust

Avastage parimad ankurdus- ja raputamistehnikad, et tagada oma tõusudel ohutus ja tõhusus. Saage eksperdiks

Avastage sooloronimise parimad tavad ja olulised ohutusmeetmed ning täiustage oma oskusi seiklusmarsruutide osas

Avastage Pedra da Gávea rada ja ronige Rio de Janeiros, mis on põnev seiklus vapustavate vaadetega

Avastage, kuidas Yoga for Climbers võib suurendada teie paindlikkust ja keskendumisvõimet, parandades jõudlust ja vältides vigastusi.

Avastage São Bento do Sapucaí ronimise imesid ja tutvuge looduskaunitega, mis muudavad selle sihtkoha

Avastage oma seiklusteks parimad matkakepid. Võrdleme mudeleid, materjale ja ressursse, et aidata teil valida õige.