Liigu sisu juurde
Varustus ja tarvikud
Turvalisus ja tehnikad
Ronimine siseruumides
Sihtkohad ja rajad
Koolitus
Varustus ja tarvikud
Turvalisus ja tehnikad
Ronimine siseruumides
Sihtkohad ja rajad
Koolitus
Otsing
GPS para Montanhistas
Turvalisus ja tehnikad
26/03/2024
Navigeerimistehnikad mägironijatele: kaartide ja GPS-i kasutamine
Õppige navigeerimistehnikaid ebatasasel maastikul. Õppige ohutuse tagamiseks tõhusalt kaarte ja GPS-i kasutama
Loe täispikka postitust
Meie esiletõstmised
Vaata ka teisi postitusi
Vaadake mõnda muud postitust, mis teile võib meeldida.
Turvalisus ja tehnikad
28/06/2024
Hingamis- ja rütmitehnikad kõrgmäestiku matkamiseks
Avastage, kuidas hingamistehnikad võivad teie jõudlust ja heaolu kõrgustel radadel optimeerida. Õppige koos hingama
Loe täispikka postitust
Varustus ja tarvikud
29/06/2024
Ronimisohutusvarustus: mida peate teadma
Avastage ronimisohutuse oluline varustus ja õppige seda õigesti kasutama. Tagage oma kaitse ja nautige seiklust
Loe täispikka postitust
Ronimine siseruumides
18/04/2024
Lastele siseruumides ronimine: eelised ja hooldus
Avastage lastele mõeldud siseronimise eelised ja hädavajalik hooldus. See on lõbus ja ergutav tegevus arenguks
Loe täispikka postitust