Liigu sisu juurde
Varustus ja tarvikud
Turvalisus ja tehnikad
Ronimine siseruumides
Sihtkohad ja rajad
Koolitus
Varustus ja tarvikud
Turvalisus ja tehnikad
Ronimine siseruumides
Sihtkohad ja rajad
Koolitus
Otsing
Preparação para Escalada em Gelo
Varustus ja tarvikud
30/03/2024
Jääronimise tarvikud: mida ohutuks ronimiseks kaasa võtta
Avastage jääronimise jaoks vajalikud tarvikud ja kindlustage oma ohutus mägedes. Vaadake meie täielikku varustuse nimekirja
Loe täispikka postitust
Meie esiletõstmised
Vaata ka teisi postitusi
Vaadake mõnda muud postitust, mis teile võib meeldida.
Sihtkohad ja rajad
20/04/2024
Rajad ja ronimine Chapada dos Veadeirose rahvuspargis
Avastage Brasiilia ökoturismi paradiisi Chapada dos Veadeirose rahvuspargi majesteetlikke radu ja ronimisprobleeme.
Loe täispikka postitust
Ronimine siseruumides
02/07/2024
Siseronimise eelised tervisele ja heaolule
Avastage siseruumides ronimise eelised tervisele ja heaolule, hõlmates füüsilisi eeliseid, emotsionaalset kasu ja keha tugevdamist.
Loe täispikka postitust
Vaikimisi
28/06/2024
Kõrge intensiivsusega treening (HIIT) mägironijatele ja matkajatele
Avastage, kuidas kõrge intensiivsusega treening (HIIT) võib parandada teie võimeid radadel ja tõusudel. Muutke oma esitust!
Loe täispikka postitust