Técnicas de Montanhismo

Ronimise ja alpinismi riskihindamine ja juhtimine

Meisterdage ronimisriskide haldamist meie täieliku juhendiga teie seikluse jaoks oluliste ohutuse, tehnikate ja varustuse kohta.

Avastage, kuidas valida siseronimiseks parimad jalanõud, mis ühendavad teie soorituse jaoks mugavuse, vastupidavuse ja haardevõime.

Avastage, kuidas Yoga for Climbers võib suurendada teie paindlikkust ja keskendumisvõimet, parandades jõudlust ja vältides vigastusi.

Avastage mägironimise planeerimise tehnikaid, ohutusnõuandeid, varustuse valikut ja marsruute, et muuta oma ronimine seikluslikuks