Treinamento Funcional para Escaladores

Kulturism mägironijatele: oluliste lihaste tugevdamine

Avastage, kuidas mägironijate jõutreening võib teie liigutusi seinal tõhustada ja jõudlust suurendada. Tugevdage võtmelihaseid kohe!

Avastage ronimisohutuse oluline varustus ja õppige seda õigesti kasutama. Tagage oma kaitse ja nautige seiklust

Avastage Roraima mäe metsik ilu, mis on Roraima turismiaare. Alustage seda rada ja kogege ekspeditsiooni

Avastage, kuidas valida radadele ideaalne seljakott. Olulised näpunäited seiklejate suuruse, mugavuse ja vastupidavuse kohta. Matkaseljakotid