Treinamento Funcional para Escaladores

Avastage, kuidas mägironijate jõutreening võib teie liigutusi seinal tõhustada ja jõudlust suurendada. Tugevdage võtmelihaseid kohe!

Meie esiletõstmised

Vaata ka teisi postitusi

Vaadake mõnda muud postitust, mis teile võib meeldida.

Avastage ronimisohutuse oluline varustus ja õppige seda õigesti kasutama. Tagage oma kaitse ja nautige seiklust
Avastage Roraima mäe metsik ilu, mis on Roraima turismiaare. Alustage seda rada ja kogege ekspeditsiooni
Avastage, kuidas valida radadele ideaalne seljakott. Olulised näpunäited seiklejate suuruse, mugavuse ja vastupidavuse kohta. Matkaseljakotid