Isabella Rossi

Polkuja ja vuorikiipeilyä Ibitipocan osavaltion puistossa

Tutustu reitteihin ja vesiputousten kauneuteen Ibitipocan osavaltiopuistossa, joka on ekomatkailun ystäville ehdoton kohde

Tutustu Brasilian tärkeimpiin sisäkiipeilykeskuksiin ja paranna tekniikkaasi ja fyysistä kuntoasi ympäristössä

Tutustu tehokkaisiin kiipeilyvammojen ehkäisystrategioihin. Opi tärkeitä tekniikoita, harjoituksia ja vinkkejä turvallisempaan harjoitteluun.

Tutustu kiipeilyn ihmeisiin São Bento do Sapucaíssa ja tutustu luonnonkauneuteen, joka tekee tästä kohteesta

Tutustu hengitysharjoituksiin, jotka parantavat keuhkojesi kapasiteettia ja kestävyyttä korkeuksissa. Valmistaudu haasteisiin korkealla!

Löydä parhaat kiipeilytekniikat, strategiat ja liikkeet, jotka vievät vuorikiipeilysi uudelle tasolle. Täydellinen itsesi

Tutustu fyysisen ja henkisen harjoittelun strategioihin parantaaksesi suorituskykyäsi korkeissa nousuissa ja saavuttaaksesi huippu