Atividades Indoor

Sisäkiipeily lapsille: edut ja hoito

Tutustu lasten sisäkiipeilyn etuihin ja välttämättömään hoitoon. Se on hauska ja kannustava kehitystä edistävä toiminta

Löydä parhaat venytysrutiinit lisätäksesi joustavuuttasi ja ehkäistäksesi vammoja kiipeilyn ja vuorikiipeilyn aikana.

Tutustu siihen, kuinka ydinharjoittelu voi parantaa kiipeily- ja polkutaitojasi, mikä varmistaa paremman vakauden ja vatsan voiman.

Tutustu Serra da Bocainaan, jossa historialliset polut paljastavat upeita maisemia ja matkan, jossa on puhdasta seikkailua ja yhteyttä