Atividades Outdoor

Tutustu siihen, kuinka ydinharjoittelu voi parantaa kiipeily- ja polkutaitojasi, mikä varmistaa paremman vakauden ja vatsan voiman.
Löydä kardioharjoituksia, jotka parantavat kestävyyttä poluilla ja edistävät sydämen terveyttä, ihanteellinen niille, jotka rakastavat ulkoilua

Kohokohdat

Katso muut postaukset

Tutustu muihin postauksiin, joista saatat pitää.

Löydä parhaat polku- ja vuorikiipeilykengät, joissa yhdistyvät mukavuus, kestävyys ja suoja. Valitse itsellesi ihanteellinen malli
Tutustu Adventure-ensiapupakkausten olennaiseen. Opi kokoamaan ja käyttämään oikein turvallisuutesi varmistamiseksi
Tutustu Morro do Anhangavan kauneuteen Paranássa ja koe uskomattomia seikkailuja poluilla ja nousuilla