Aventura com Crianças

Sisäkiipeily lapsille: edut ja hoito

Tutustu lasten sisäkiipeilyn etuihin ja välttämättömään hoitoon. Se on hauska ja kannustava kehitystä edistävä toiminta

Tutustu kiipeilyn ihmeisiin São Bento do Sapucaíssa ja tutustu luonnonkauneuteen, joka tekee tästä kohteesta

Tutustu tehokkaisiin kiipeilyvammojen ehkäisystrategioihin. Opi tärkeitä tekniikoita, harjoituksia ja vinkkejä turvallisempaan harjoitteluun.

Tutustu, kuinka voimaharjoittelu vapailla painoilla voi parantaa vuorikiipeilysuorituskykyäsi ja edistää lihasten kasvua ja kestävyyttä.