Crianças Aventureiras

Tutustu lasten sisäkiipeilyn etuihin ja välttämättömään hoitoon. Se on hauska ja kannustava kehitystä edistävä toiminta

Kohokohdat

Katso muut postaukset

Tutustu muihin postauksiin, joista saatat pitää.

Löydä kardioharjoituksia, jotka parantavat kestävyyttä poluilla ja edistävät sydämen terveyttä, ihanteellinen niille, jotka rakastavat ulkoilua
Valloita Pico das Agulhas Negras vuorikiipeilyvinkkiemme avulla. Valmistaudu ainutlaatuiseen seikkailuun kansallispuistossa
Tutustu Pilatesin hyötyihin kiipeilijöille tehokkailla tekniikoilla, jotka vahvistavat lihaksia ja parantavat ryhtiä.