Diversão Ativa

Sisäkiipeily lapsille: edut ja hoito

Tutustu lasten sisäkiipeilyn etuihin ja välttämättömään hoitoon. Se on hauska ja kannustava kehitystä edistävä toiminta

Tutustu, kuinka voimaharjoittelu vapailla painoilla voi parantaa vuorikiipeilysuorituskykyäsi ja edistää lihasten kasvua ja kestävyyttä.

Tutustu parhaisiin käytäntöihin pukeutua asianmukaisesti poluilla ja vuorikiipeilyssä. Katso tärkeimmät vinkit mukavuuteen ja turvallisuuteen

Paranna tasapainoasi poluilla erityisillä tasapainoharjoituksilla kiipeilijöille ja retkeilijöille. Paranna suorituskykyä ja turvallisuutta!