Mene sisältöön
Varusteet ja tarvikkeet
Turvallisuus ja tekniikat
Sisäkiipeily
Kohteet ja polut
Koulutus
Varusteet ja tarvikkeet
Turvallisuus ja tekniikat
Sisäkiipeily
Kohteet ja polut
Koulutus
Hae
Gestão de Riscos em Montanhismo
Turvallisuus ja tekniikat
31/05/2024
Riskien arviointi ja hallinta kiipeilyssä ja vuorikiipeilyssä
Master Climbing Risk Management täydellisellä oppaallamme tärkeistä turvallisuudesta, tekniikoista ja varusteista seikkailuasi varten.
Lue koko viesti
Kohokohdat
Katso muut postaukset
Tutustu muihin postauksiin, joista saatat pitää.
Turvallisuus ja tekniikat
22/05/2024
Kiipeilijöille tarkoitettuja ankkurointi- ja kiipeilytekniikoita
Tutustu parhaisiin ankkurointi- ja rappellointitekniikoihin varmistaaksesi turvallisuuden ja tehokkuuden nousuissasi. Ryhdy asiantuntijaksi
Lue koko viesti
Varusteet ja tarvikkeet
29/06/2024
Kiipeilyn turvavarusteet: mitä sinun tulee tietää
Tutustu kiipeilyturvallisuuden tärkeimpiin varusteisiin ja opi käyttämään niitä oikein. Varmista suojasi ja nauti seikkailusta
Lue koko viesti
Koulutus
25/05/2024
Venyttelyohjelmat vammojen estämiseksi kiipeilyssä ja vuorikiipeilyssä
Löydä parhaat venytysrutiinit lisätäksesi joustavuuttasi ja ehkäistäksesi vammoja kiipeilyn ja vuorikiipeilyn aikana.
Lue koko viesti