HIIT para Trilheiros

High Intensity Training (HIIT) kiipeilijöille ja retkeilijöille

Tutustu kuinka High Intensity Training (HIIT) voi parantaa kykyäsi poluilla ja nousuissa. Muuta suorituskykyäsi!

Tutustu, kuinka Yoga for Climbers voi lisätä joustavuuttasi ja keskittymiskykyäsi, parantaa suorituskykyäsi ja ehkäistä vammoja.

Tutustu siihen, kuinka voit parantaa kestävyyttäsi ja lisätä voimaasi kohdataksesi sisäkiipeilyhaasteet tehokkailla harjoituksilla ja vinkeillä.

Tutustu urheilukiipeilyn matkaan olympialaisissa, sen evoluutioon ja vaikutuksiin maailmanlaajuisessa urheilussa. Tutki intohimoa