Mene sisältöön
Varusteet ja tarvikkeet
Turvallisuus ja tekniikat
Sisäkiipeily
Kohteet ja polut
Koulutus
Varusteet ja tarvikkeet
Turvallisuus ja tekniikat
Sisäkiipeily
Kohteet ja polut
Koulutus
Hae
Monte Roraima
Kohteet ja polut
27/03/2024
Seikkailu Roraima-vuorella: ainutlaatuinen kohde Pohjois-Brasiliassa
Tutustu Roraima-vuoren villiin kauneuteen, joka on Roraiman matkailuaarre. Lähde tälle polulle ja koe tutkimusretki
Lue koko viesti
Kohokohdat
Katso muut postaukset
Tutustu muihin postauksiin, joista saatat pitää.
Turvallisuus ja tekniikat
02/04/2024
Yksinkiipeily: tekniikat ja varotoimet turvalliseen harjoitteluun
Tutustu yksinkiipeilyn parhaisiin käytäntöihin ja olennaisiin turvatoimiin ja kehitä taitojasi seikkailureiteillä
Lue koko viesti
Koulutus
02/07/2024
Pilates kiipeilijöille: Kehon vahvistaminen ja asennon parantaminen
Tutustu Pilatesin hyötyihin kiipeilijöille tehokkailla tekniikoilla, jotka vahvistavat lihaksia ja parantavat ryhtiä.
Lue koko viesti
Sisäkiipeily
26/03/2024
Urheilukiipeily olympialaisissa: historia ja vaikutus
Tutustu urheilukiipeilyn matkaan olympialaisissa, sen evoluutioon ja vaikutuksiin maailmanlaajuisessa urheilussa. Tutki intohimoa
Lue koko viesti