Mene sisältöön
Varusteet ja tarvikkeet
Turvallisuus ja tekniikat
Sisäkiipeily
Kohteet ja polut
Koulutus
Varusteet ja tarvikkeet
Turvallisuus ja tekniikat
Sisäkiipeily
Kohteet ja polut
Koulutus
Hae
Orientação em Montanhas
Turvallisuus ja tekniikat
26/03/2024
Navigointitekniikat vuorikiipeilijöille: karttojen ja GPS:n käyttö
Hallitse navigointitekniikat epätasaisessa maastossa. Opi käyttämään karttoja ja GPS:ää tehokkaasti turvallisuuden varmistamiseksi
Lue koko viesti
Kohokohdat
Katso muut postaukset
Tutustu muihin postauksiin, joista saatat pitää.
Sisäkiipeily
08/03/2024
Kehittyneet sisäkiipeilytekniikat: asiantuntijoiden vinkkejä
Hallitse sisäkiipeilyn taito Advanced Indoor Climbing Techniques -oppaamme avulla ja paranna kiipeilysuorituskykyäsi.
Lue koko viesti
Koulutus
28/03/2024
Ilmainen painovoimaharjoittelu vuorikiipeilijöille
Tutustu, kuinka voimaharjoittelu vapailla painoilla voi parantaa vuorikiipeilysuorituskykyäsi ja edistää lihasten kasvua ja kestävyyttä.
Lue koko viesti
Varusteet ja tarvikkeet
18/06/2024
Vuoriteknologia: välttämättömät laitteet ja tarvikkeet ulkoseikkailuihin
Tutustu kuinka Mountain Technology mullistaa ulkoilmaseikkailut. Tutustu tärkeimpiin laitteisiin ja lisävarusteisiin
Lue koko viesti