Mene sisältöön
Varusteet ja tarvikkeet
Turvallisuus ja tekniikat
Sisäkiipeily
Kohteet ja polut
Koulutus
Varusteet ja tarvikkeet
Turvallisuus ja tekniikat
Sisäkiipeily
Kohteet ja polut
Koulutus
Hae
Pesos Livres
Koulutus
28/03/2024
Ilmainen painovoimaharjoittelu vuorikiipeilijöille
Tutustu, kuinka voimaharjoittelu vapailla painoilla voi parantaa vuorikiipeilysuorituskykyäsi ja edistää lihasten kasvua ja kestävyyttä.
Lue koko viesti
Kohokohdat
Katso muut postaukset
Tutustu muihin postauksiin, joista saatat pitää.
Varusteet ja tarvikkeet
30/03/2024
Jääkiipeilytarvikkeet: mitä ottaa mukaan turvalliseen kiipeilyyn
Tutustu jääkiipeilyn välttämättömiin lisävarusteisiin ja varmista turvallisuutesi vuoristossa. Katso täydellinen varusteluettelomme
Lue koko viesti
Turvallisuus ja tekniikat
31/05/2024
Riskien arviointi ja hallinta kiipeilyssä ja vuorikiipeilyssä
Master Climbing Risk Management täydellisellä oppaallamme tärkeistä turvallisuudesta, tekniikoista ja varusteista seikkailuasi varten.
Lue koko viesti
Sisäkiipeily
26/03/2024
Urheilukiipeily olympialaisissa: historia ja vaikutus
Tutustu urheilukiipeilyn matkaan olympialaisissa, sen evoluutioon ja vaikutuksiin maailmanlaajuisessa urheilussa. Tutki intohimoa
Lue koko viesti