Roupas para montanhismo

Sopivat vaatteet retkeilyyn ja vuorikiipeilyyn: vinkkejä ja suosituksia

Tutustu parhaisiin käytäntöihin pukeutua asianmukaisesti poluilla ja vuorikiipeilyssä. Katso tärkeimmät vinkit mukavuuteen ja turvallisuuteen

Tutustu Pedra da Gávea -polkuun ja kiipeä Rio de Janeirossa, kiehtovassa seikkailussa upeilla näkymillä

Tutustu Pilatesin hyötyihin kiipeilijöille tehokkailla tekniikoilla, jotka vahvistavat lihaksia ja parantavat ryhtiä.

Tutustu siihen, kuinka ydinharjoittelu voi parantaa kiipeily- ja polkutaitojasi, mikä varmistaa paremman vakauden ja vatsan voiman.