Treinamento Cruzado

Tutustu miten voit parantaa kiipeilysuorituskykyäsi Cross Training for Climbers -harjoituksilla, optimoimalla tekniikkaa ja voimaa kiipeilyn ulkopuolella.

Kohokohdat

Katso muut postaukset

Tutustu muihin postauksiin, joista saatat pitää.

Tutustu Roraima-vuoren villiin kauneuteen, joka on Roraiman matkailuaarre. Lähde tälle polulle ja koe tutkimusretki
Tutustu parhaisiin ankkurointi- ja rappellointitekniikoihin varmistaaksesi turvallisuuden ja tehokkuuden nousuissasi. Ryhdy asiantuntijaksi
Tutustu kuinka valitset ihanteellisen reppun poluille. Tärkeitä vinkkejä koosta, mukavuudesta ja kestävyydestä seikkailijoille. Vaellusreput