Treinamento Funcional

Ilmainen painovoimaharjoittelu vuorikiipeilijöille

Tutustu, kuinka voimaharjoittelu vapailla painoilla voi parantaa vuorikiipeilysuorituskykyäsi ja edistää lihasten kasvua ja kestävyyttä.

Löydä kiipeilyn salaisuudet majesteettisessa Itatiaiassa ja kuinka kansallispuisto muuttaa seikkailustasi unohtumattoman muiston.

Tutustu siihen, kuinka voit parantaa kestävyyttäsi ja lisätä voimaasi kohdataksesi sisäkiipeilyhaasteet tehokkailla harjoituksilla ja vinkeillä.

Tutustu Brasilian tärkeimpiin sisäkiipeilykeskuksiin ja paranna tekniikkaasi ja fyysistä kuntoasi ympäristössä