Treinamento Funcional para Escaladores

Tutustu siihen, kuinka kiipeilijöiden painoharjoittelu voi tehostaa liikkeitäsi seinällä ja parantaa suorituskykyäsi. Vahvista avainlihaksia nyt!

Kohokohdat

Katso muut postaukset

Tutustu muihin postauksiin, joista saatat pitää.

Tutustu Brasilian tärkeimpiin sisäkiipeilykeskuksiin ja paranna tekniikkaasi ja fyysistä kuntoasi ympäristössä
Tutustu Serra do Cipón parhaisiin polkuihin ja lähde unohtumattomaan seikkailuun Minas Geraisin ekomatkailun sydämessä.
Tutustu vuorikiipeilyn suunnittelutekniikoihin, turvallisuusvinkkeihin, varustevalikoimaan ja reitteihin tehdäksesi kiipeilystäsi seikkailun