Treino de Resistência
  • Turvallisuus ja tekniikat

Fyysinen ja henkinen harjoittelu korkean korkeuden kiipeilyyn

Tutustu fyysisen ja henkisen harjoittelun strategioihin parantaaksesi suorituskykyäsi korkeissa nousuissa ja saavuttaaksesi huippu
Lue koko viesti
  • Koulutus

Ilmainen painovoimaharjoittelu vuorikiipeilijöille

Tutustu, kuinka voimaharjoittelu vapailla painoilla voi parantaa vuorikiipeilysuorituskykyäsi ja edistää lihasten kasvua ja kestävyyttä.
Lue koko viesti

Kohokohdat

Katso muut postaukset

Tutustu muihin postauksiin, joista saatat pitää.
  • Sisäkiipeily

Brasilian parhaat sisäkiipeilykeskukset

Tutustu Brasilian tärkeimpiin sisäkiipeilykeskuksiin ja paranna tekniikkaasi ja fyysistä kuntoasi ympäristössä
Lue koko viesti

Ruoanlaittovälineet vuoristossa: uunit, pannut ja ruokailuvälineet

Löydä parhaat laitteet ruoanlaittoon vuoristossa. Opi välttämättömistä liesistä, pannuista ja ruokailuvälineistä täydellisen ruoanlaittokokemuksen saavuttamiseksi
Lue koko viesti
  • Kohteet ja polut

Seikkailu Roraima-vuorella: ainutlaatuinen kohde Pohjois-Brasiliassa

Tutustu Roraima-vuoren villiin kauneuteen, joka on Roraiman matkailuaarre. Lähde tälle polulle ja koe tutkimusretki
Lue koko viesti

Justnex, kaikki kiipeilystä ja poluista.

Asiaankuuluvat linkit:

Luokat:

© Copyright 2025 Justex. Kaikki oikeudet pidätetään.