અમાન્દા કાર્વાલ્હો

સાધનો અને એસેસરીઝ

18/06/2024

માઉન્ટેન ટેક્નોલોજી: આઉટડોર એડવેન્ચર્સ માટે આવશ્યક ગેજેટ્સ અને એસેસરીઝ

જાણો કેવી રીતે માઉન્ટેન ટેકનોલોજી આઉટડોર સાહસોમાં ક્રાંતિ લાવી રહી છે. માટે જરૂરી ગેજેટ્સ અને એસેસરીઝ શોધો

ગંતવ્ય અને રસ્તાઓ

13/05/2024

પિકો દાસ અગુલ્હાસ નેગ્રાસ ખાતે પર્વતારોહણ: ટિપ્સ અને માહિતી

અમારી પર્વતારોહણ ટિપ્સ સાથે પીકો દાસ અગુલ્હાસ નેગ્રાસ પર વિજય મેળવો. ના નેશનલ પાર્કમાં અનોખા સાહસ માટે તૈયાર થઈ જાઓ

તાલીમ

09/05/2024

ઉચ્ચ ઊંચાઈ પર પ્રદર્શન સુધારવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો

શ્વાસ લેવાની કસરતો શોધો જે તમારા ફેફસાંની ક્ષમતા અને ઊંચાઈ પર સહનશક્તિમાં સુધારો કરે છે. ઉચ્ચ ઊંચાઈ પર પડકારો માટે તૈયાર રહો!

ડિફૉલ્ટ

03/04/2024

ક્લાઇમ્બર્સ અને હાઇકર્સ માટે બેલેન્સ એક્સરસાઇઝ

ક્લાઇમ્બર્સ અને હાઇકર્સ માટે ચોક્કસ સંતુલન કસરતો સાથે ટ્રેલ્સ પર તમારું સંતુલન બહેતર બનાવો. પ્રદર્શન અને સુરક્ષામાં સુધારો!

ગંતવ્ય અને રસ્તાઓ

08/03/2024

Pedra da Gávea માં ક્લાઇમ્બીંગ: રિયો ડી જાનેરોમાં પડકાર અને સુંદરતા

Pedra da Gávea ટ્રાયલ શોધો અને રિયો ડી જાનેરોમાં ચઢી જાઓ, અદભૂત દૃશ્યો સાથેનું એક આકર્ષક સાહસ

અમારી હાઇલાઇટ્સ

અન્ય પોસ્ટ્સ તપાસો

તમને ગમી શકે તેવી કેટલીક અન્ય પોસ્ટ્સ તપાસો.

તાલીમ

02/06/2024

ક્લાઇમ્બીંગ અને ટ્રેઇલ પરફોર્મન્સમાં સુધારો કરવા માટે મુખ્ય તાલીમ

વધુ સ્થિરતા અને પેટની શક્તિને સુનિશ્ચિત કરીને, મુખ્ય તાલીમ તમારા ચડતા અને પગદંડીની કુશળતાને કેવી રીતે વધારી શકે છે તે શોધો.

સુરક્ષા અને તકનીકો

27/06/2024

અદ્યતન ક્લાઇમ્બીંગ તકનીકો: ચાલ અને વ્યૂહરચના

શ્રેષ્ઠ ક્લાઇમ્બીંગ તકનીકો, વ્યૂહરચના અને હલનચલન શોધો જે તમારા પર્વત ચડતાને બીજા સ્તર પર લઈ જશે. તમારી જાતને સંપૂર્ણ

01/07/2024

પર્વતોમાં રસોઈ માટેનાં સાધનો: સ્ટોવ, પેન અને વાસણો

પર્વતોમાં રસોઈ બનાવવા માટેના શ્રેષ્ઠ સાધનો શોધો. સંપૂર્ણ રસોઈ અનુભવ માટે જરૂરી ચૂલા, વાસણો અને તવાઓ વિશે જાણો