સુરક્ષા અને તકનીકો

સુરક્ષા અને તકનીકો

28/06/2024

હાઇ એલ્ટિટ્યુડ ટ્રેકિંગ માટે શ્વાસ અને લય તકનીકો

શોધો કે કેવી રીતે શ્વાસ લેવાની તકનીકો ઊંચાઈ પરના રસ્તાઓ દરમિયાન તમારા પ્રદર્શન અને સુખાકારીને ઑપ્ટિમાઇઝ કરી શકે છે. સાથે શ્વાસ લેતા શીખો

સુરક્ષા અને તકનીકો

27/06/2024

અદ્યતન ક્લાઇમ્બીંગ તકનીકો: ચાલ અને વ્યૂહરચના

શ્રેષ્ઠ ક્લાઇમ્બીંગ તકનીકો, વ્યૂહરચના અને હલનચલન શોધો જે તમારા પર્વત ચડતાને બીજા સ્તર પર લઈ જશે. તમારી જાતને સંપૂર્ણ

સુરક્ષા અને તકનીકો

13/06/2024

પર્વતારોહણ: સલામત આરોહણની યોજના અને અમલ કેવી રીતે કરવો

તમારા ચઢાણને સાહસ બનાવવા માટે પર્વતારોહણ આયોજન તકનીકો, સલામતી ટીપ્સ, સાધનોની પસંદગી અને માર્ગો શોધો

સુરક્ષા અને તકનીકો

09/06/2024

ઉચ્ચ પર્વતીય રસ્તાઓ પર સલામતી: તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

સલામત અને અનફર્ગેટેબલ સાહસની ખાતરી કરવા માટે ઊંચા પર્વતીય રસ્તાઓ અને આવશ્યક સાધનો પર આવશ્યક સલામતી ટીપ્સ શોધો.

સુરક્ષા અને તકનીકો

31/05/2024

ક્લાઇમ્બીંગ અને પર્વતારોહણમાં જોખમનું મૂલ્યાંકન અને સંચાલન

તમારા સાહસ માટે આવશ્યક સલામતી, તકનીકો અને સાધનો માટેની અમારી સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા સાથે માસ્ટર ક્લાઇમ્બિંગ રિસ્ક મેનેજમેન્ટ.

સુરક્ષા અને તકનીકો

22/05/2024

ક્લાઇમ્બર્સ માટે એન્કરિંગ અને રેપેલિંગ તકનીકો

તમારા ચઢાણ પર સલામતી અને કાર્યક્ષમતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ એન્કરિંગ અને રેપેલિંગ તકનીકો શોધો. માં નિષ્ણાત બનો

સુરક્ષા અને તકનીકો

19/04/2024

હાઇ એલ્ટિટ્યુડ ક્લાઇમ્બીંગ માટે શારીરિક અને માનસિક તાલીમ

ઉચ્ચ-ઉંચાઈ પરના તમારા પ્રદર્શનને સુધારવા અને ટોચ પર પહોંચવા માટે શારીરિક અને માનસિક તાલીમ વ્યૂહરચનાઓ શોધો

સુરક્ષા અને તકનીકો

02/04/2024

સોલો ક્લાઇમ્બિંગ: સલામત પ્રેક્ટિસ માટે તકનીકો અને સાવચેતીઓ

સોલો ક્લાઇમ્બિંગ માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો અને આવશ્યક સલામતીનાં પગલાં શોધો અને સાહસિક પ્રવાસમાં તમારી કુશળતાને ઉન્નત કરો

સુરક્ષા અને તકનીકો

26/03/2024

પર્વતારોહકો માટે નેવિગેશન તકનીકો: નકશા અને જીપીએસનો ઉપયોગ કરવો

ખરબચડી ભૂપ્રદેશમાં માસ્ટર નેવિગેશન તકનીક. સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા માટે નકશા અને GPS નો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો

સુરક્ષા અને તકનીકો

14/03/2024

ઊંચા પર્વતીય માર્ગો પરના સામાન્ય જોખમો અને જોખમો અને તેનાથી કેવી રીતે બચવું

ઊંચા પર્વતીય રસ્તાઓ પરના મુખ્ય સામાન્ય જોખમોનું અન્વેષણ કરો અને હાઇક દરમિયાન તમારી સલામતીની ખાતરી કરવા માટે અસરકારક વ્યૂહરચના જાણો.

અમારી હાઇલાઇટ્સ

અન્ય પોસ્ટ્સ તપાસો

તમને ગમી શકે તેવી કેટલીક અન્ય પોસ્ટ્સ તપાસો.

ઇન્ડોર ક્લાઇમ્બીંગ

04/04/2024

ચડતી વખતે ઊંચાઈના ડરને કેવી રીતે દૂર કરવું

ઊંચાઈના તમારા ડરને કેવી રીતે દૂર કરવો અને ઇન્ડોર ક્લાઇમ્બિંગમાં આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે મેળવવો તેની અસરકારક વ્યૂહરચના શોધો. તમારા પર વિજય મેળવો

01/07/2024

પર્વતોમાં રસોઈ માટેનાં સાધનો: સ્ટોવ, પેન અને વાસણો

પર્વતોમાં રસોઈ બનાવવા માટેના શ્રેષ્ઠ સાધનો શોધો. સંપૂર્ણ રસોઈ અનુભવ માટે જરૂરી ચૂલા, વાસણો અને તવાઓ વિશે જાણો

તાલીમ

25/05/2024

ક્લાઇમ્બીંગ અને પર્વતારોહણમાં ઇજાઓ અટકાવવા માટે સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન

તમારી લવચીકતા વધારવા અને ચડતા અને પર્વતારોહણ દરમિયાન ઇજાઓને રોકવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન શોધો.