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ब्रूनो बैरोस
गंतव्य और रास्ते
27/03/2024
माउंट रोराइमा पर साहसिक कार्य: उत्तरी ब्राज़ील में एक अनोखा गंतव्य
रोराइमा में एक पर्यटन खजाने, माउंट रोराइमा की जंगली सुंदरता की खोज करें। इस पथ पर चलें और एक अभियान का अनुभव लें
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उपकरण और सहायक उपकरण
13/03/2024
रोमांच के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट: आप क्या नहीं भूल सकते
साहसिक प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए आवश्यक चीज़ों की खोज करें। अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सही तरीके से संयोजन और उपयोग करना सीखें
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प्रशिक्षण
05/03/2024
पर्वतारोहियों के लिए योग: दीवार पर लचीलापन और एकाग्रता
पता लगाएं कि पर्वतारोहियों के लिए योग कैसे आपके लचीलेपन और एकाग्रता को बढ़ा सकता है, प्रदर्शन में सुधार कर सकता है और चोटों को रोक सकता है।
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सुरक्षा और तकनीक
31/05/2024
चढ़ाई और पर्वतारोहण में जोखिम मूल्यांकन और प्रबंधन
आपके साहसिक कार्य के लिए आवश्यक सुरक्षा, तकनीकों और उपकरणों के बारे में हमारी संपूर्ण मार्गदर्शिका के साथ चढ़ाई जोखिम प्रबंधन में महारत हासिल करें।
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गंतव्य और रास्ते
20/04/2024
चापाडा डॉस वेडेइरोस नेशनल पार्क में पगडंडियाँ और चढ़ाई
ब्राज़ीलियाई इकोटूरिज्म स्वर्ग, चापाडा डॉस वेडेइरोस नेशनल पार्क में राजसी पगडंडियों और चढ़ाई की चुनौतियों का अन्वेषण करें।
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प्रशिक्षण
25/05/2024
चढ़ाई और पर्वतारोहण में चोटों को रोकने के लिए दिनचर्या में सुधार
अपने लचीलेपन को बढ़ाने और चढ़ाई और पर्वतारोहण के दौरान चोटों को रोकने के लिए सर्वोत्तम स्ट्रेचिंग रूटीन की खोज करें।
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