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Equipamentos de Segurança
उपकरण और सहायक उपकरण
29/06/2024
चढ़ाई सुरक्षा उपकरण: आपको क्या जानना चाहिए
चढ़ाई सुरक्षा के लिए आवश्यक उपकरणों की खोज करें और सीखें कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें। अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करें और रोमांच का आनंद लें
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सुरक्षा और तकनीक
31/05/2024
चढ़ाई और पर्वतारोहण में जोखिम मूल्यांकन और प्रबंधन
आपके साहसिक कार्य के लिए आवश्यक सुरक्षा, तकनीकों और उपकरणों के बारे में हमारी संपूर्ण मार्गदर्शिका के साथ चढ़ाई जोखिम प्रबंधन में महारत हासिल करें।
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सुरक्षा और तकनीक
14/03/2024
उच्च पर्वतीय पगडंडियों पर सामान्य जोखिम और खतरे और उनसे कैसे बचें
ऊँचे पर्वतीय मार्गों पर मुख्य आम खतरों का अन्वेषण करें और पदयात्रा के दौरान अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए प्रभावी रणनीतियाँ सीखें।
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उपकरण और सहायक उपकरण
13/03/2024
रोमांच के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट: आप क्या नहीं भूल सकते
साहसिक प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए आवश्यक चीज़ों की खोज करें। अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सही तरीके से संयोजन और उपयोग करना सीखें
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प्रशिक्षण
05/03/2024
पर्वतारोहियों के लिए योग: दीवार पर लचीलापन और एकाग्रता
पता लगाएं कि पर्वतारोहियों के लिए योग कैसे आपके लचीलेपन और एकाग्रता को बढ़ा सकता है, प्रदर्शन में सुधार कर सकता है और चोटों को रोक सकता है।
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गंतव्य और रास्ते
24/05/2024
सेरा डो सिपो में चढ़ाई और पगडंडियों की खोज
सेरा डो सिपो में सर्वोत्तम ट्रेल्स की खोज करें और मिनस गेरैस में इकोटूरिज्म के केंद्र के माध्यम से एक अविस्मरणीय साहसिक कार्य शुरू करें।
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सुरक्षा और तकनीक
27/06/2024
उन्नत चढ़ाई तकनीकें: चालें और रणनीतियाँ
सर्वोत्तम चढ़ाई तकनीकों, रणनीतियों और गतिविधियों की खोज करें जो आपकी पर्वतारोहण को दूसरे स्तर पर ले जाएंगी। अपने आप को परिपूर्ण करें
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