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Equipamentos de Segurança
उपकरण और सहायक उपकरण
29/06/2024
चढ़ाई सुरक्षा उपकरण: आपको क्या जानना चाहिए
चढ़ाई सुरक्षा के लिए आवश्यक उपकरणों की खोज करें और सीखें कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें। अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करें और रोमांच का आनंद लें
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सुरक्षा और तकनीक
31/05/2024
चढ़ाई और पर्वतारोहण में जोखिम मूल्यांकन और प्रबंधन
आपके साहसिक कार्य के लिए आवश्यक सुरक्षा, तकनीकों और उपकरणों के बारे में हमारी संपूर्ण मार्गदर्शिका के साथ चढ़ाई जोखिम प्रबंधन में महारत हासिल करें।
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सुरक्षा और तकनीक
14/03/2024
उच्च पर्वतीय पगडंडियों पर सामान्य जोखिम और खतरे और उनसे कैसे बचें
ऊँचे पर्वतीय मार्गों पर मुख्य आम खतरों का अन्वेषण करें और पदयात्रा के दौरान अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए प्रभावी रणनीतियाँ सीखें।
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उपकरण और सहायक उपकरण
13/03/2024
रोमांच के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट: आप क्या नहीं भूल सकते
साहसिक प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए आवश्यक चीज़ों की खोज करें। अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सही तरीके से संयोजन और उपयोग करना सीखें
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सुरक्षा और तकनीक
22/05/2024
पर्वतारोहियों के लिए एंकरिंग और रैपलिंग तकनीक
अपनी चढ़ाई पर सुरक्षा और दक्षता सुनिश्चित करने के लिए सर्वोत्तम एंकरिंग और रैपलिंग तकनीकों की खोज करें। में विशेषज्ञ बनें
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प्रशिक्षण
25/05/2024
चढ़ाई और पर्वतारोहण में चोटों को रोकने के लिए दिनचर्या में सुधार
अपने लचीलेपन को बढ़ाने और चढ़ाई और पर्वतारोहण के दौरान चोटों को रोकने के लिए सर्वोत्तम स्ट्रेचिंग रूटीन की खोज करें।
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गंतव्य और रास्ते
08/03/2024
पेड्रा दा गेविया में चढ़ाई: रियो डी जनेरियो में चुनौती और सुंदरता
रियो डी जनेरियो में पेड्रा दा गेविया ट्रेल और चढ़ाई की खोज करें, जो आश्चर्यजनक दृश्यों के साथ एक आकर्षक साहसिक कार्य है
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